家務勞動與心理健康

發(fā)布時間：2024-05-13　　　　發(fā)布作者：文/陳 燕

提及家務勞動，很多家長可能都不以為然，孩子的主要任務就是搞好學習，現(xiàn)在內(nèi)卷這么厲害，大人應該包攬家務勞動，盡量給孩子搶占更多學習時間才對嘛！提及家務勞動與心理健康，可能更多家長會驚掉下巴，家務勞動和心理健康還有關(guān)系？科學研究表明，家務勞動對孩子的成長有著積極作用，喜歡做家務的孩子心理更健康，哈佛大學一項長達20年的跟蹤隨訪研究發(fā)現(xiàn)愛家務勞動的孩子長大后就業(yè)率更高，心理穩(wěn)定性水平也傾向于更高，離婚率和心理患病率都顯著性降低。由此可見，家務勞動不僅有利于孩子勞動能力提高，還關(guān)系到孩子長大后的健康和幸福。

為什么家務勞動有利于孩子心理健康呢？

1、培養(yǎng)責任感：一屋不掃何以掃天下，古人早就知道家務勞動的重要性了，從小讓孩子在家務勞動中明白家務勞動是自己作為家庭一份子的義務，培養(yǎng)孩子的家庭責任感，孩子在家庭中才能主動意識到和承擔自己的責任，才能更健康地成長為獨立的個體，愿意貢獻自己的力量為家庭做出奉獻。家長切忌在家務勞動中以“賄賂”手段利誘孩子做家務，否則，沒有利益作為強化物時，孩子就不愿意做家務了！

2、提高價值感：在家庭生活中，給予孩子做家務的機會，讓孩子能夠在家務勞動中體驗自身的價值感，孩子能夠感受到自己對家庭的付出至關(guān)重要。從小就鍛煉做家務的孩子，社會和環(huán)境適應能力強，往往比不會干家務活的孩子更懂得照顧自己和別人，更容易擁有良好的人際關(guān)系。

3、增強心理品質(zhì)：懶惰是一種心理上的厭倦情緒，也是現(xiàn)在很多孩子的缺點，使人無法按照自己的愿望進行活動。比如很多孩子想發(fā)奮學習，可是又不肯付出努力，缺乏勤奮的心理品質(zhì)。勞動恰恰相反，孩子在家務勞動中能夠養(yǎng)成勤勉的習慣和心理品質(zhì)，家務勞動是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神的有效途徑，是克服懶惰、懈怠的重要方法之一。

4、增進家庭關(guān)系：家務勞動往往需要合作，在孩子與父母共同參與家務勞動時，彼此間的交流和合作也會增多，這也有助于親子關(guān)系的改善，減少青少年期孩子心理問題的發(fā)生。

家務勞動有這么多好處，那做家長的我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子的勞動習慣呢？

1、以身作則，身教大于言傳：較早時孩子擅長于模仿，父母積極參與家務勞動，孩子就可能從小存在模仿的對象，長大后就逐漸形成主動勞動的習慣，父母如果只是一味要求孩子積極參與家務勞動，自己則袖手旁觀，指手畫腳，孩子就可能產(chǎn)生抵觸情緒，所以父母要做孩子言傳身教的榜樣，激發(fā)孩子對家務勞動的熱愛和參與。

2、積極溝通，合理分配：家長可以根據(jù)孩子的興趣和實際能力，為孩子合理分配家務勞動，比如有些孩子就是喜歡做飯，家長應該積極鼓勵、支持和配合孩子主動完成家務勞動，讓孩子在勞動中感受到價值和成就，在勞動過程中感受家庭溫馨的氛圍。

3、適當放手，允許犯錯：家務勞動是個循序漸進的過程，在這個過程中難免會犯錯，會做得不夠好，家務勞動也是主動探索和學習的過程，在這個過程中家長要逐漸學會放手，給與孩子足夠空間和時間去實踐，允許孩子犯錯，并給與鼓勵和信心，讓孩子感受到家長的關(guān)愛和支持，增強孩子的自信心。